Sobre Mi

Cindy Johana Rodriguez Gutierrez

Creadora y fundadora de CSYM, es una colombiana nacida en 1985, cuya pasión por el fitness y el bienestar femenino la ha llevado a enseñar durante 10 años en la industria. Su propio camino, marcado por desafíos y desequilibrios hormonales debido al exceso de ejercicio, la impulsó a investigar y aplicar el método “Cycle Syncing” para encontrar una forma saludable de entrenarse. A través de la sincronización de su ciclo menstrual con el movimiento, logró equilibrar sus hormonas y comprender la importancia de la conexión mente-cuerpo. Inspirada por sus propios resultados, Cindy fundó CSYM con el objetivo de empoderar a otras mujeres a través de la comprensión de su ciclo menstrual y el logro de un bienestar óptimo, Únete a la comunidad de CSYM y descubre tu propio poder para vivir en armonía con tu cuerpo y alcanzar una salud vibrante, donde el principal objetivo sea el amor propio y no la presión por un resultado.

Misión

La misión de CSYM es empoderar a las mujeres a través del conocimiento de su ciclo menstrual, sincronizando el ejercicio y las rutinas de movimiento para alcanzar un equilibrio hormonal, bienestar físico y emocional óptimos.

 

Visión

La visión de CSYM es convertirse en el programa de entrenamiento líder que guía, acompaña y apoya a millones de mujeres en todo el mundo a sincronizar sus movimientos con su ciclo menstrual.

 

Valores

Amor, compasión, constancia, disciplina,  empatía, solidaridad, gratitud. 

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